干燥综合症缺什么元素（干燥综合症缺什么元素呢）

2qsc.com 阅读：110 2024-04-14 17:00:24 评论：0

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缺乏维生素A可引起干眼症，干眼症是全身性营养紊乱，维生素A缺乏的眼部表现。

由于维生素A及胡萝卜素缺乏所致的皮肤、黏膜上皮角质化变性，生长发育受阻，并以干眼病和夜盲症为特征的疾病称为维生素A缺乏症。该病主要发生在冬春季节缺乏青绿饲料时。对眼睛的损伤不论是成兔或幼兔都可见到。

干眼症是维生素A缺乏的典型临床特征之一。根据特异的眼部表现，可以将干眼症分为若干期。XN期是最早阶段，主要出现暗适应功能损伤导致的夜盲症。

维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、鱼类、奶类和蛋类。而植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如蔬菜中的胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒以及水果中的橘子、杏、柿子等，都含有胡萝卜素。

缺乏维生素B2容易使人口角、唇、舌发炎，也会使眼睛密布血丝、怕光，易流泪。补充维生素B2应多吃肝、肾、牛奶、绿叶菜、蘑菇、红薯等。此外，牛磺酸对缓解视力低下、眼睛疲劳有很好的作用。

还可以考虑适量补充维生素C和锌等有助于提高皮肤弹性和防止水分流失的营养物质。要记得每天补充足够的水分，建议每天饮用8杯水，并避免过度摄入咖啡因或含糖饮料。接下来是关于外部护理方面。

皮肤干燥、脂肪分泌少、出汗少、皮肤增厚或颜色变浅、还容易生脓疮等，是维生素 a 缺乏。(2)脚底有火辣辣的感觉，有甚者表现气短，或患脚气病，是维生素 b1 缺乏。

维生素A缺乏：缺乏维生素A会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥粗糙，失去光泽。

如果缺乏了维生素A，就会出现皮肤干燥粗糙，丘疹，夜盲，角膜干燥和软化等典型症状。早期会出现夜盲，暗中观察事物看不清的症状。严重还可能导致失明。皮肤的表现是变得干燥，易脱屑有痒感，汗液少。

皮肤干燥一般是缺乏维生素A，慢性维生素A过多可表现为皮肤干燥，粗糙，脱发，唇干裂，皮肤瘙痒或低热等。

如果人的身体缺乏维生素A的话，就会出现夜盲症的现象，而且会让皮肤非常的干燥，如果缺乏维生素D的话，就会有佝偻病的发生。

1、皮肤粗糙干燥缺什么维生素2 皮肤粗糙干燥补不进水是何原因皮肤酸碱失衡皮肤补水但却吸收不了，有一个很大的原因就是皮肤的酸碱失衡，导致皮肤无法吸收水分和营养。

2、维生素D 维生素D不仅能够加强对钙元素的吸收，而且能够增强皮肤弹力，帮助皮肤锁住水分，而人体如果缺乏维生素D，就会造成皮肤干燥或者是手脚蜕皮的情况，因此日常饮食也要注意补充维生素D。

3、维生索B2 促进碳水化合物、脂肪与蛋白质之新陈代谢，并有助于形成抗体及红血球，维持细胞呼吸。

口干冬季缺水也容易导致口干、鼻干等。为此，可多喝点植物茶，如喝茶时可加入山楂、乌梅、麦冬等。0手足干裂针对手足干裂，可以试试抹蜜油的方法。

另外，使用抑制泪腺分泌的药物，比如阿托品、抗抑郁药物以及长期使用含防腐剂的眼药也是干眼的发病因素之一，尤其是长期使用含防腐剂的眼药造成的干眼，逐渐引起眼科医生的重视。

因为这些腺体不明原因持续的发炎，导致泪液或唾液分泌不足。除此之外，身体其他腺体也可能会受到侵犯，使得皮肤、头发、气管或 *** 变得干燥。临床上，干燥症可分为原发性与续发性两种。

冬天有很多人都会出现口干、眼干、皮肤干燥的症状，他们会觉得不管喝多少水，还是很干，主要原因就是上火，也可以说是天气干燥导致的，也就是大家听说的干燥综合症。除此之外，还有可能是糖尿病、甲状腺疾病的症状。

1、护嗓也可以试试黄芪3克，白术3克，防风3克，沙参3克，红枣两枚，泡茶饮用。黄芪、白术、防风益气固表，沙参养阴润燥，红枣健脾调和药性。

2、治疗干燥综合症的偏方菊花粥经常食用菊花粥对治疗干燥综合症有不错的疗效。菊花50克煎汤，再与粳米100克同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

3、治疗干燥综合症偏方之菊花粥经常食用菊花粥对治疗干燥综合症有不错的疗效。菊花煎汤，再与粳米同煮粥，具有清暑热、散风热、清肝火、明眼目的作用，对风热感冒、心烦、咽燥、目赤肿痛等有一定效果。

梨子粥材料：2个梨子、100克粳米。做法：将梨子洗干净后连皮带核切碎，然后跟粳米一起放入锅中煮粥。每日2次，早晚服用。功效：生津润燥、清热化痰。适用于干燥综合征燥邪犯肺型。

干燥综合征患者在饮食上可以多吃一些能够生津止渴的食物，比如新鲜的水果、蔬菜等，以减轻患者的口干症状。

总之，食物要新鲜，荤素搭配，少食多餐，饮食以适合口味为宜，并保证充足的营养。有关节疼痛者可用针灸理疗；皮肤干燥者外擦润肤膏或用润肤药水；鼻腔干燥者可用生理盐水滴鼻；忌用油性润滑剂，以免吸入引起类脂性肺炎。

多吃桑葚：干燥综合症应该在平时多吃桑椹，桑椹是一种营养丰富的食物，并且具有补肝、益肾、滋液、润燥。古代医家认为阴虚内热、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之淼”。

干燥综合征患者适宜吃什么食物桑椹性凉，味甘，对津液缺乏的干燥综合征患者，桑椹有食疗效果，它能补肝、益肾、滋液、润燥。古代医家认为阴虚内热、津液不足者，“桑椹甘寒益血而除热，为凉血补血益阴之药”。