道本（道本道非常道下一句）

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道本

### 定义道本，又称“道根”，是道教修炼的重要概念，指道教徒修炼追求的最高境界或理想状态。### 等级道本包含多个层次，分别为：-

元神

：道教认为人的精气神三宝中，元神最尊贵，是人的根本。修道者通过静心冥想、吐纳导引等方法，可以使元神逐渐壮大，脱离肉体束缚，达到不生不灭的境界。 -

阳神

：阳神是元神的外现，是修道者在入定后显现的灵体。阳神可以游离肉体，遨游宇宙，具备各种不可思议的神通。 -

法身

：法身是阳神的进一步升华，是道教徒所追求的最高境界。法身与道合一，不生不灭，永世长存。### 修炼方法达到道本的方法有很多，主要包括：-

内丹术

：内丹术是道教独有的一种修炼方法，通过调息、导引、服气等手段，将自身的精气神转化为内丹，进而提升元神。 -

外丹术

：外丹术通过炼制丹药，服用后可以提升元神，但是由于丹药往往含有毒性，容易损害身体，因此不为正统道教所认可。 -

符箓术

：符箓术通过画符念咒，可以达到驱邪避凶、延年益寿的效果，也是一种辅助修炼的方法。 -

静心冥想

：静心冥想可以平息杂念，内观自身，从而明心见性，提升元神。### 意义道本在道教中具有极其重要的意义：-

修行的目标

：道本是道教徒修炼追求的最终目标，是超凡脱俗、长生不老的境界。 -

人生的真谛

：道教认为人生的真谛在于返璞归真，回归道本，从而达到内心的平静与安宁。 -

宇宙的本源

：道教认为道本是宇宙万物的本源，通过参悟道本，可以理解宇宙的奥秘。