擒拿格斗招式（擒拿格斗招式大全）

擒拿格斗招式

简介

擒拿格斗是一种以擒拿术为基础的格斗技，它强调控制对手的关节、肌肉和神经，以制服对手。擒拿格斗的技术范围广泛，包括关节技、锁技、投技和卸力技等。

不同类型的擒拿格斗招式

关节技

腕锁：

控制对手的手腕，将其扭转或弯曲以造成疼痛或伤害。

肘锁：

控制对手的手肘，将其弯曲或伸直以限制其活动范围。

肩锁：

控制对手的肩膀，将其脱臼或锁住以限制其运动能力。

膝锁：

控制对手的膝盖，将其弯曲或伸直以造成疼痛或伤害。

踝锁：

控制对手的脚踝，将其扭转或弯曲以造成疼痛或伤害。

锁技

绞技：

用手臂或腿缠绕对手的脖子或身体，对其造成窒息或压迫。

勒技：

用绳索或布条勒住对手的脖子，对其造成窒息或压迫。

腋下固锁：

控制对手的腋下，对其造成疼痛或伤害。

头臂固锁：

控制对手的头和手臂，对其造成疼痛或伤害。

三角绞：

使用双腿缠绕对手的脖子和头部形成三角形，对其造成窒息或压迫。

投技

过肩摔：

将对手举过肩部并将其摔向地面。

背摔：

将对手背向摔向地面。

髋摔：

使用髋部力量将对手摔向地面。

柔道投技：

使用柔道技术将对手摔向地面。

卸力技

肘击：

用肘部攻击对手的头部或身体。

膝击：

用膝盖攻击对手的头部或身体。

扫堂腿：

用腿部扫向对手的脚部，使其失去平衡。

掌击：

用手掌攻击对手的头部或身体。

总结

擒拿格斗招式种类繁多，涵盖了关节技、锁技、投技和卸力技等。通过学习和掌握这些招式，可以有效地制服对手，在自卫和格斗中占据优势。