武警擒拿格斗十六式（武警擒拿格斗十六式视频）
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军训格斗16套拳法
军体拳16式名称：弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横打，内拨下勾，交错侧踹，外格横勾，反击勾踢，转身别臂，虚步砍肋，弹裆顶肘，反弹侧击，弓步靠掌，上步砸肘，仆步撩裆，挡击绊腿，击腰锁喉。
军体拳第一套16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。
挡击冲拳拧臂绊腿叉掌踢裆下砸上挑下蹲侧踹顺手牵羊上步抱膝插裆扛摔下拔勾拳卡脖惯耳1内外挂腿1踹腿锁喉1内拔冲拳1抓手缠腕1卡脖提裆1别臂下压。
军训的拳法叫军体拳。军体拳对培养军人的战斗作风有非常的意义，军体拳由拳打，摔打，夺刀，多枪等一些格斗动作组合而成的。
拳法特点 套路长短适中，动作精练，有技击含义，节奏分明，易学易懂，既能单人打又能集体表演。不需要任何器材，对场地要求不高，一块平地即可练习。
16式军体拳分别怎么叫?
军体拳十六式名称是：弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击拌腿、击腰锁喉。
军体拳第一套16式名称是弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨下勾、交错侧踹、外格横勾、反击勾踢、转身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。
十摆勾冲膝。军训格斗擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习，是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领，锻炼身体的协调性和灵活性，增强攻防击打的能力。
十击腰锁喉 动作要领：右掌变拳屈臂上挡外格，右脚向前上步，同时左拳向前猛力冲出，拳心向下；右拳变掌前插，左手抓握右手腕的同时，右掌变拳，两手合力回拉下压，右肩前顶，成右弓步，目视前下方。
谁知道武警的擒敌拳的16式的名字和打法?
直拳横踢 动作要领：左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳（不收回），右拳置于下颌，两眼目视前方。要求：击打迅猛连贯。
一：直拳横踢 动作要领：(1)左直拳，接右直拳，接右横 踢；(2)右脚落步，出左直拳(不收回)右拳置于下锁，两眼目视前方。要求：击打迅猛，连贯。
武警擒敌拳十六招 武警擒敌拳十六动，为目前武警部队擒敌教学训练技能基础，与之配套的另有擒敌配套术，在这里将擒敌十六招名称与大家共享。
直摆勾击 第十动 抱腿顶摔 第十一动 绊腿轮摔 第十二动 格挡弹踢 第十三动 侧腿下砸 第十四动 马步侧击 第十五动 提膝钱戳 第十六动 摆勾冲膝 每年都会有些变动，大体就这。
擒敌拳第三套16动分解动作名称是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。
新式擒敌拳十六动的名称
武警新式擒敌拳（共有十六动）名称如下：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、跘腿抡摔、格挡弹踢、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。
擒敌拳十六动名称：前进步、后退步、左行步、右行步、转身步、打手、捏脖、切股、登肘、搂头、挂腋、钹腿、踢腿、冲拳、闪躲、拳顶。前进步：向前迈出一步，准备进攻对手。
武警擒敌拳十六招 武警擒敌拳十六动，为目前武警部队擒敌教学训练技能基础，与之配套的另有擒敌配套术，在这里将擒敌十六招名称与大家共享。
○前蹬弹踢 一○、直摆勾击 十接腿涮摔 十摆直侧踹 十抱腿跪裆 十绊腿跪裆 十格挡弹踢 十肘膝连击 预备姿势：在立正的基础上，听到“擒敌拳预备”的口令，身体左转成格斗势。
擒敌拳1一16动。〈注：本文章仅供参考〉要求：动作要领与准备格斗相同。一：直拳横踢 动作要领：(1)左直拳，接右直拳，接右横 踢；(2)右脚落步，出左直拳(不收回)右拳置于下锁，两眼目视前方。要求：击打迅猛，连贯。
