杭州辟谷（杭州辟谷培训班）

2qsc.com 阅读：60 2024-03-28 15:06:13 评论：0

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弘一大师佛缘甚深，得阿耨多罗三藐三菩提，彻悟万法本相，故有断发出家之举。而吾根基尚浅，恐与佛无缘，然于佛学，心戚戚焉，不忍释手；对佛道中人，常怀敬重仰慕之心。是为记。

年10月9日，弘一法师李叔同圆寂70周年，杭州虎跑公园举办了庄重的祭奠仪式，同时，“第一手”《断食日志》——影印本终于首发，原先摆在陈列柜里的文物，一字不漏、一字不差地与百姓见了面。

年，37岁的李叔同因看到日本杂志介绍“断食”以修养身心之方法，所以生出了入山断食的想法。在这年冬天，李叔同进入杭州虎跑定慧寺，试验断食17日，有《断食日志》详记。

断食后，易名欣，字俶同，黄昏老人，李息。11月22日，决定断食。祷诸大神之前，神诏断食，故决定之。到虎跑携带品：被褥帐枕，米，梅干，杨子，齿磨，手巾手帕，便器，衣，洒水布，ゾチネ，日记纸笔书，番茶，镜。预定期间，1日下午赴虎跑。

据《断食日记》，推断大师入佛之前曾信仰过日本天理教。可视为导神(道)归佛的“方便(方式)”。 “我到了虎跑寺，就住在方丈楼下的那间屋子里了。

禅风君认为，弘一大师出家前的这次断食禅修，实在来说不仅是一个疗病的经历，或者生活的体验，更是一个禅意生活的开端。

可是，他后来断食却送了命。据他的弟子丰子恺记述，法师于1942年10月2日感到不适而开始断食自疗，没几日就圆寂了。现任台海瑜伽协会理事长的一位女士，年过八旬而身体矫健。

开始断谷：可食用少量瓜、果、蔬菜类食物，辟谷养生期间需要喝水，必须保证人体内水分充足。人体绝大部分均由水构成，只要有充足的水供给，短期内不会身体的正常运转。

自先秦时期辟谷开始流行，就有很多经典古籍记载了辟谷养生的奥秘。古代的辟谷记录大戴礼记易本命秦汉以前说“食肉者勇猛，食谷者智巧，食气者不死，不吃者不死。”这是破谷最早的理论基础。现代流行辟谷养生。也有类似的记录。

辟谷是中国古人探求人生宇宙奥秘、追求健康长寿、延缓衰老、修心养性的一套养生大法。

1、“春晖名人园”就是当初一批名人的居家办公之处，其中有夏_尊的“平屋”，丰子恺的“小杨柳屋”，李叔同(弘一法师)的晚晴山房，经享颐的“长松山房”等名人故居，历年吸引了无数的名流前来参观瞻仰。

2、春晖名人园是一群名人曾经工作过的地方，包括夏_尊平宅，丰子恺李叔同的小柳屋弘毅大师晚年的山居，以及昌松山居的故居，这些年来吸引了无数的名人前来参观和瞻仰。地址：上虞市义亭镇白马湖。

3、他的思想虽属于道家却与先秦的老庄思想有严格的区别，虽是汉代道家思想的主张者但却与汉初王朝所标榜的“黄老之学”以及西汉末叶民间流行的道教均不同。《论衡》是王充的代表作品，也是中国历史上一部不朽的思想著作。

4、时人称弘一大师为孤云野鹤，弘法四方。1931年（辛未民国二十年）52岁2月，自温州过宁波，旋赴白马湖横塘镇法界寺。发愿弃舍有部律，专学南山，从此由新律家变为旧律家。9月，广洽法师函邀大师赴厦门。

1、现在很多学佛修道的人喜欢辟谷，普通道家所说的辟谷，等于避开五谷不吃饭。现在印度瑜伽很重视这个，他们做工夫，每周有一天不吃饭。回教在斋月的时候白天不吃饭，夜里才吃，这都是辟谷的道理。清理肠胃为了健康，肠胃不清不行。

2、那么辟谷的方法有哪些？一直以来很多人认为辟谷就是不吃饭，其实辟谷还有许多神奇的修炼方法。比如下面介绍8种修炼方法。第一种方法叫做服气辟谷法，这种方法是运用吞气填胃的方法来解决饥饿。

3、辟谷一定要做功夫，从心理的调节、气脉的修持严格地、艰苦地做功夫。辟谷本身是古代道家的修道术，丹家所谓“气满不思食”。是功夫到了，才可以辟谷。

4、目前正在国内外被广泛传播的、由阿轩老师独创的【本能辟谷】，跟郭生白老先生没有任何的关系。而且，【本能辟谷】这个名称更不是郭老先生或其孙子起的。

1、还不错。禅修是一种修行方法，通过专注和觉知，可以帮助人们培养内心平静、专注和智慧，在釜托寺的禅修中，可以学习禅修技巧，培养内心的平静与觉知，深化对自身和生命的认知，提升心灵的成长与修养。

2、首重、足轻、体轸，则昫（呴）炊（吹）之，视利止。”意谓初行辟谷时往往产生头重脚轻四肢乏力的饥饿现象，须用“吹呴”食气法加以克服。

3、正确的辟谷不仅对人体机能无损害，而且还能提高人体的某些机能，在减肥健美、祛病强身、延年益寿方面有积极作用。在减低主食和热卡摄入的同时增加体力活动，能有效地控制和预防以2型糖尿病为代表的一系列代谢相关疾病。

4、在众多的辟谷养生机构中，传艾健康性价比很高，以道家的养生功法，辟谷、胎息和强肾功为核心，以郭连杰老师为师资力量带头人，现已开设道家辟谷禅修班60余期，每月开设辟谷禅修班3期，每期学员都爆满，口碑很好。

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