广恐（社恐是什么意思）
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恐惧恐惧症
恐惧症是一种以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或处境为主要表现的神经症，在情绪上表现为对某一个场所或某一个事物有过多的担心和害怕，身体上可能会有自主神经紊乱症状，这部分每个人会不一样，比如有的人会腿软。
是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。病人明知没有必要，但仍不能防止恐惧发作，恐惧发作时往往伴有显著的焦虑和自主神经症状。病人极力回避所害怕的客体或处境，或是带着畏惧去忍受。
逐步克服： 大家在遇到恐惧的时候要试着说服自己不要害怕，这种方法要比完全抹煞恐惧症的方法要可靠的多，很多人就是在逐步克服恐惧的过程中发现自己原来是可以完成这些困难的事情，自信心逐步就恢复了，以后恐惧失控的状况就会改善很多。
恐怖症包括以下三种，临床表现为： (1)场所恐惧症：患者恐惧的对象主要为某些特定的场所或环境。如商店、剧院、车站、机场、拥挤的场所、闭室、黑暗场所等。广场恐怖症是患者对公共场合所产生恐惧，不敢到这些地方去。
最合适答案：定义恐惧症是对某一对象或情况感到害怕。说明保健专家一般公认三种恐惧症类型：单纯恐惧症、社交恐惧症，以及广场恐惧症（具有和不具有恐慌侵袭）。对于再三体验严重恐慌侵袭的人，具有一个专设的个别诊断。
恐惧症有多少种类型,恐惧症该如何自我治疗?
总的来说恐惧分为社会交恐惧症、特定恐惧症、场所恐惧症，这三种类型。社会交恐惧症就是指，对与人的来往或者交往有心理恐惧，不想与人往。特定恐惧症，就是指针对某一件事情，出现的恐惧情绪 。
想彻底解决心理问题，唯一的方向就是不断提升自己的正能量。
对于社交恐惧，可以用认知行为治疗，其中最新的是正念行为疗法。 有一些人在人际交往中会有一些担心，比如担心自己说错话、做错事、给别人留下不好的印象等，不知道你是否也有同样的担心呢。
做事谨慎是一件好事，但是做不出自己的选择，却是一件很痛苦的事情。周一恐惧症 周一恐惧症，不管是学生党还是上班族，都普遍存在的一种恐惧症。每当周五的时候，心理会觉得非常期待和满足。
认知疗法：医生不是让病人试图回避那些恐惧之物，而是让他们主动面对恐惧发作，帮助他们认识到自己的莫名恐惧是错误的。
心理良方：密集恐惧症通常是由心理暗示导致的。—般可采用以下方法治疗：淼田疗法：在面对密集物体时，应顺其自然的接受各种症状的出现。正视消极体验，对出现的情绪和症状不去在乎，而是着眼于自己的目的去做该做的事。
什么是惧旷症?具体说明。
畏惧焦虑症又再分成单纯畏惧症(simplephobia)，社交畏惧症(socialphobia)，与惧旷症(agoraphobia)。 有些病人除了在惧旷症的特殊情境下才会出现焦虑外也会偶发恐慌症特有的症状。
白天自然，没有工作状态，有些嗜睡。我的提议：多作运动，中强度运动，最好找个同伴，一起打球之类的，如果严重的话，请去咨询心理医生。
你只要正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
