出家人的一天（出家人一天的作息时间）

2qsc.com 阅读：110 2024-04-01 05:45:48 评论：0

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作为秉承佛陀意志的修行者，独身、素食、以寺为家、不蓄有财产钱物、终身奉献给佛教事业，普度众生，再无“上班下班加班”一说，无论世俗什么节日，对于僧人而言，都是恒常的一天。

和尚的一天：早：打板起床、打钟鼓、上早殿（早课）、早饭。上午：不同寺庙、不同时间、在庙里担任不同执事有不同安排。一般以诵经、处理事务为主。中午：午饭后休息一个小时左右。下午：和上午基本相同。以诵经为主。

除了课业还有劳动，身性双修。吃饭喝水睡觉表面看和平常人一样但内心是平静的持念佛号不断。

点早课。7点早饭。7点办打扫殿堂。8点值殿。12午饭。1点半打扫殿堂。2点值殿。（夏天12点半-2点半午休。2点半以后打扫殿堂。3点值殿。各庙宇不同）5点晚课（有的晚课放到6-7点）。6点晚饭。

寺院中的出家人，每天的生活就是修行，一个修行好的出家人，在寺院中基本时时刻刻都是在修行，行住坐卧都是如此。目前寺院的生活安排，基本还是援用古代百丈清规。

僧众们听到远处打竹板的声音，那就是即将吃早饭的讯号。这时，在大殿里，掌管香烛的僧人将一大碗粥供奉在佛像前面，大约6点钟，木鱼梆声敲响，和尚们就去斋堂吃“早粥”，这是僧人们一天里的第一餐。

听讲经，学习戒律，出坡劳动，拜忏，参加法会，管理寺院事务，各司其职，等等。晚上6点左右，上晚课。晚上9点熄灯就寝。目前，全国大多数寺院，僧人的作息时间大概都是这样的。我在几个寺院住过较长时间，是我亲眼所见。

有非常规律的作息时间，固定时间起床，固定时间休息，每天早晚二次上殿念诵功课，早斋、午斋念供过堂。其它出坡、做佛事、半月诵戒，一切行动听从客堂安排。

：30-7：30开门，打扫卫生或做其他工作。

诵经拜忏可在寺院集体共同进行，亦可去俗家进行。但它不是经常性的。

寺院的僧人，持终身不摸钱的戒律，因为出家人不要钱，平时吃穿，靠的是去外面化缘。寺院晚上10点止静休息，4小时后，也就是凌晨2点，僧人们就必须起床诵经参禅。也就是说，他们每天只睡4小时。

通常20：30-21：30入睡，4：30起床；5：00早课，6：00早餐，11：00午餐，12：00-14：00午休，16：00晚课，17：00晚餐。全国各地情况不一样，会略有调整，譬如江浙一带就是3：00起床的，大西北也有8：00起床的。

1、：00-20：00禅修（这段时间比较自由，僧人会选择禅定、修习、喝茶等各种方式）。121：00入睡。

2、精进者4小时，懈怠者8小时，中等者在此区间浮动。各寺庙有不同，有的早课时间很早，有的没那么早，有的还不上早课呢。佛陀给精进者提的标准是晚11点到凌晨3点睡觉。

3、阿弥陀佛本来僧是僧，俗是俗。出家人的作息时间与我们红尘人没有任何意义。但是，楼主问出了这个问题，为了防止一些网民因此恶口造业。

4、晚：晚饭（也有僧人守戒律不吃晚饭）。打鼓敲钟。休息。有法会、做佛事时会稍有更改。

5、听讲经，学习戒律，出坡劳动，拜忏，参加法会，管理寺院事务，各司其职，等等。晚上6点左右，上晚课。晚上9点熄灯就寝。目前，全国大多数寺院，僧人的作息时间大概都是这样的。我在几个寺院住过较长时间，是我亲眼所见。

6、慢慢累积功德因缘，如果时机成熟，自然有佛菩萨来引渡的。你想想，六祖惠能得道之后，在猎人的队伍里潜伏了15年啊，时机到了，才能出来弘法利生，出来梯度出家的，你这样是攀援，攀援是犯戒，不属于佛弟子。

：30起床；5：00-6：00上殿做早课；6：00-6：30早餐（吃饭也是修行之一，禅宗通常称为“过堂”）6：30-7：30开门，打扫卫生或做其他工作。

诵经之后就是过堂，过堂就是我们日常说的吃饭，他们讲究过午不食，也就是一天就吃两顿饭。上午和下午做布萨诵戒。围着寺庙念诵一些戒律和佛教书籍。给寺庙祈愿也超脱自己。

每天早晨大约四点起床，洗漱之后到大殿做早课，然后早餐，一天中的修行包括——有诵经、听讲经，学习戒律，出坡劳动，拜忏，参加法会，管理寺院事务，各司其职，等等。晚上6点左右，上晚课。晚上9点熄灯就寝。

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