怎么知道自己缺什么微量元素（怎么知道自己缺什么微量元素挂什么科）
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怎样知道自己缺乏营养
为了判断我们的身体是否真的缺乏维生素B2这种营养元素，我们可以在选择补充这种营养元素之前检测一下血液中维生素B2的含量，再对症补充。 如果我们经常出现牙龈出血的情况，就代表我们的身体应该着重补充维生素C这种营养元素。
缺乏营养有哪些症状 ①体重丢失——最重要的营养缺乏信号可能的营养缺乏：能量、蛋白质等。②头发——脱发、干燥、易断可能的营养缺乏：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。
比同龄人看起来显老若跟同龄人同性别相比，皱纹深且皮肤更松弛，说明体内缺乏抗氧化物，如黄酮类物质、维生素和胡萝卜素等。 此类人应多吃西红柿西兰花、胡萝卜蓝莓或鲜枣等，同时做好防晒和补水工作。
以下这些身体小信号，显示你的身体可能缺少某些微量营养素了。
孩子比同龄人矮太多，那应该就是营养不良了。在这个时候，家长不要总是觉得没关系，或许自己孩子就是长得慢，一定要带孩子检查一下，要么就是补充微量元素，要么赶紧补充营养，不然会影响孩子长个子的。
缺乏维生素B1：脚气病，消化不良，对声音过敏，小腿偶有痛楚，失眠，大便秘结，厌食，严重时呕吐，四肢浮肿，沮丧。缺乏维生素B2：口角溃烂，鼻腔红肿，怕光，眼角膜发炎，头皮屑增多，手心脚心有烧热感等。
怎么检查身体缺乏什么营养?血常规吗?
实验室检查实验室检查也是必不可少的环节，比如血常规检查可以了解血红蛋白是否正常，是否存在贫血现象。必要时，我们还会检查静脉血中的蛋白含量，如白蛋白、球蛋白等指标，看看小朋友的免疫功能是否正常。
病情分析：无论是否缺乏氨基酸可到医院进行常规血液检查或主要生化检查，这两项检查均可确认是否缺乏沉降，在缺乏及时调整的情况下，并多吃营养丰富的食物，以改善由营养不良引起的氨基酸缺乏和身体免疫力低下。
体内缺乏维生素可以进行血液检查，行血常规化验从而查看身体中缺乏哪一种维生素，进行针对性的对症治疗。
去检查微量元素，就是检查你身体里锌铁钙镁这些东西，缺什么就补什么。食疗最好了，多吃钙多的东西，虾是最补钙的，孕妇最容易缺钙。你可以去医院检查下，就叫微量元素，再检查下钙。
您好：完全可以，您到当地正规大医院去，通过血液化验就清楚检查出身体缺哪种营养元素。
人体缺各种微量元素所对应的症状
1、如果人体内缺乏铁就会导致各种机体缺氧的状况，如头痛头晕，乏力等。其次铁还是细胞色素酶和其他几十种辅酶的主要成分。这些酶参与体内重要的代谢过程。如果人体内缺乏铁就会引起机体代谢的紊乱。
2、人体缺钴时，会引起食欲不振、皮肤苍白、头昏和贫血等症状。
3、缺铬症状：铬缺乏易患糖尿病和动脉粥样硬化。铬含量丰富的食物：粗粮、肉类、酵母、干酪、黑胡椒、可可粉。微量元素具有高度的生物活性，在人体内维持恰当的比例时，才对健康有利。缺乏时要及时发现及时补充。
4、微量元素缺乏的蛛丝马迹当宝宝出现下述情况时，应去医院看医生，确定宝宝是否有微量元素缺乏，一旦确定诊断，应在医生指导下进行相应补充。
