辟谷5天有效果吗（辟谷5天能减多少）

辟谷 5 天有效果吗？简介辟谷是一种古代的养生方法，通过断食来净化身体，达到养生保健的目的。辟谷 5 天是指在 5 天内不进食任何食物，只饮用少量的水。辟谷 5 天的生理变化 1-3 天：身体消耗...