辟谷的意思解释（辟谷是什么意思对身体有好处吗）

## 辟谷：古老养生术的现代解读### 简介辟谷，又称断谷、却谷，是古代中国的一种养生方法，指的是通过停止进食谷物，达到清心寡欲、延年益寿的目的。辟谷并非单纯的绝食，而是一种包含着身心修炼的整体性...