辟谷喝水每天喝多少（辟谷喝水每天喝多少毫升合适）

## 辟谷期间的饮水量：多少才合适？简介辟谷，一种古老的养生方式，主张在一定时间内禁食固体食物，但并非完全断绝饮食，饮水是辟谷期间非常重要的一环。合理的饮水量能帮助身体排毒、维持正常代谢，但过量或...