辟谷28天哪个阶段瘦的最快（辟谷28天瘦多少）

## 辟谷28天哪个阶段瘦的最快？——科学解读与风险提示简介:辟谷，是指完全禁食固体食物，仅饮水或饮用特定饮品的养生方法。 许多人尝试辟谷以期达到快速减肥的目的。然而，辟谷减肥的效率和安全性一直...