形意拳内功十六式（形意拳内功十六式练法）

## 形意拳内功十六式### 简介形意拳内功十六式，又称“五行桩”，是形意拳内功修炼的重要组成部分。它是形意拳创始人李洛能根据五行相生相克的原理，结合道家养生理念，创立的一套内外兼修的功法体系。十...